Проект Жить здорово 19.03.2024 – это не просто передача о здоровом образе жизни, это настоящий путеводитель к полноценной и счастливой жизни. Ведущая программа, Елена Малышева, с легкостью разбирается в самых сложных медицинских темах и делает их понятными для обычных людей.
Чтобы жизнь была действительно здоровой и здоровою, необходимо немного усилий и внимания к себе. Елена Малышева подсказывает, как правильно питаться, какую физическую активность выбрать, как беречь психическое здоровье и балансировать между работой и отдыхом.
Секрет программы – в простоте и доступности советов. Не нужно искать сложных рецептов и многих диет, чтобы быть здоровым. Достаточно следовать простым правилам и поддерживать свое тело в тонусе.
Смотреть выпуск за сегодня Жить здорово 19.03.2024
No Comments yet!